Mantar aromalı omlet hazırlamak için protein tozu. Yüksek protein içeriği ve düşük şeker içeriği ile.
İçerik ağırlığı: 500 g (18 porsiyon, 1 porsiyon = 27 g)
Bir dakikada öğle yemeği veya akşam yemeği Hızlı hazırlık ve aynı zamanda doyurucu bir yemek. Yumurtaları ekleyin, izin verilen sebzelerle damak tadınıza göre süsleyebilirsiniz ve harika bir protein yemeği bir dakikada masada. Harika görünüyor ve daha da lezzetli.
Omlet hazırlama prosedürü: Yaklaşık 130 ml soğuk suyu bir kaseye veya başka bir uygun kaba dökün, 27 g protein tozu (bir düz ESSENS ölçüm kaşığı) ve bir bütün taze yumurta ekleyin, iyice çırpın ve ısıtılmış tavada 2-3 dakika kızartın. Hemen servis yapın.
Kullanım talimatı: Çocuklar, hamile ve emziren kadınlar için uygun değildir. ESSENS protein tozunu 3 haftadan fazla kullanıyorsanız, lütfen doktorunuza danışın. Yumurta ürünlerine alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Kuru karışımın besin değerleri | 100 g | 1 porsiyon (27 g) Enerji | 1 449 kJ / 342 kcal | 392 kJ / 92 kcal Yağ | 1,9 g | 0,5 g doymuş yağ asitleri | 1,2 g | 0,3 g Karbonhidrat | 12 g | 3,3 g şekerler | 3,3 g | 0,9 g Lif | 8,3 g | 2,2 g Protein | 66 g | 18 g Tuz | 1,2 g | 0,3 g
Üretici: ESSENS EUROPE SE, Zaoralova 3045/1e, 628 00 Brno
Ingredients: whey protein concentrate (milk), soy protein isolate, whole milk powder, milk protein isolate, fibre inulin powder, milk protein, mushroom powder (7%), Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin C, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Calcium Pantothenate, Vitamin B6, Folic Acid, Vitamin B12, Biotin, Potassium, Calcium, Magnesium, Iron, Zinc, Copper, Manganese, Thickener: Xanthan gum, flavourings.
|
Vitamin and mineral content |
100 g | 1 portion (38 g) |
% DRI* (38 g) |
| Vitamin A | 672 μg | 168 μg | 21% |
| Vitamin D | 4,2 μg | 1,05 μg | 21% |
| Vitamin E | 9,6 mg | 2,4 mg | 20% |
| Vitamin C | 67,2 mg | 16,8 mg | 21% |
| Vitamin B1 - Thiamin | 0,96 mg | 0,24 mg | 22% |
| Vitamin B2 - Riboflavin | 1,2 mg | 0,3 mg | 21% |
| Vitamin B3 - Niacin | 13,44 mg | 3,36 mg | 21% |
| Vitamin B5 - Pantothenic acid | 5,04 mg | 1,26 mg | 21% |
| Vitamin B6 - Pyridoxine | 1,2 mg | 0,3 mg | 21% |
| Vitamin B9 - Folic Acid | 168 μg | 42 μg | 21% |
| Vitamin B12 - Kobalamin | 2,08 μg | 0,52 μg | 21% |
| Vitamin B7 - Biotin | 42,4 μg | 10,6 μg | 21% |
| Potassium | 1 600 mg | 400 mg | 20% |
| Calcium | 640 mg | 160 mg | 20% |
| Magnesium | 300 mg | 75 mg | 20% |
| Iron | 11,2 mg | 2,8 mg | 20% |
| Zinc | 8 mg | 2 mg | 20% |
| Copper | 0,8 mg | 0,2 mg | 20% |
| Manganese | 1,6 mg | 0,4 mg | 20% |
| Selenium | 44 μg | 11 μg | 20% |
| Iodine | 120 μg | 30 μg | 20% |
| Phosphorus | 560 mg | 140 mg | 20% |
*DRI = reference intake
